第1集订婚宴上的电话
方映在订婚宴中途接到程一诺的分手电话，全场宾客看着她独自切完蛋糕。
42分钟
分手倒计时，能救他的居然是一本作战笔记。
《脱单告急》
分手倒计时，能救他的居然是一本作战笔记。
当前第 1 集
全 24 集
更新中
主演
- 苏见宁 饰 方映
- 宋清野 饰 宋清野
- 程一诺 饰 程一诺
- 许南川 饰 许南川
- 温之夏 饰 温之夏
- 廖怀安 饰 廖怀安
资料栏
- 年份
- 2024
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 爱情喜剧 / 都市
- 导演
- 顾长晏
- 编剧
- 池晚舟、陆既明
- 语言
- 普通话
- 单集时长
- 42分钟
- 评分
- 8.1
- 集数
- 24
- 色彩风格
- 高饱和都市暖调
剧情简介
金牌婚礼策划师方映在订婚宴上被未婚夫程一诺用一通电话结束关系，对方只留下一句『我们不合适』就消失。她咽不下这口气，更放不下的是一笔还没结算的婚礼尾款。为了追回钱款，她不得不接下程一诺亲弟弟程一诺(同名不同人)的婚礼项目，却发现新郎正是那个让自己当众难堪的人。
闺蜜宋清野丢来一本写满批注的《脱单告急》作战笔记，号称按步骤执行就能让任何前任后悔。方映半信半疑地照着笔记行动：制造偶遇、展示新生活、制造危机感。每一步都精准奏效，却也把婚礼筹备组里的冷面摄影师许南川卷了进来。
许南川看穿她的剧本，却配合她演完全套。他替她挡掉亲戚逼婚的追问，在深夜的酒店走廊陪她对台词，在拍摄现场把她拍成自己作品里唯一的主角。方映发现，笔记上写的『让他后悔』渐渐变成了『让他看见』，而她想被看见的人，已经换了名字。
婚礼倒计时三天，程一诺突然回头求复合，笔记的最后一页被翻开——『若你真的动心，就别再演了。』方映必须做出选择：按计划演完这场脱单大戏，在满堂宾客面前赢回所谓的面子；还是撕掉笔记，走向那个一直陪她演到失控的人。
剧情时间轴 · 笔记本装订线
- 第1集 订婚宴上，方映被一句『不合适』留在原地
- 第2集 宋清野丢来一本《脱单告急》，声称是战术手册
- 第4集 方映接下程家婚礼项目，新郎身份揭开
- 第7集 第一次执行笔记步骤，偶遇变社死现场
- 第10集 许南川识破剧本，却答应配合她演下去
- 第13集 深夜酒店走廊，两人把假戏对成真话
- 第16集 许南川的摄影展上，方映成了唯一主角
- 第19集 程一诺回头求复合，笔迹被雨水洇开
- 第21集 婚礼前夜，方映撕掉笔记最后一页
- 第24集 满堂宾客面前，她选择走向真正想见的人
分集笔记
第2集脱单告急笔记
宋清野送来一本写满批注的作战笔记，方映嗤之以鼻却偷偷翻到第一页。
41分钟第3集尾款与面子
为了追回婚礼尾款，方映不得不在合同上签字，接下程家的单子。
42分钟第4集新郎是前任
项目对接会上，方映发现新郎是程一诺的堂弟，而程一诺就坐在主位。
43分钟第5集第一页行动
笔记要求『制造偶遇』，方映在健身房摔进许南川的摄影器材里。
42分钟第6集冷面摄影师
许南川把方映摔坏的镜头账单寄到工作室，附言只有一句『下次别演了』。
41分钟第7集家宴突击
程家亲戚逼问婚期，许南川谎称自己是方映的未婚夫，替她挡下所有追问。
44分钟第8集假情侣合约
两人约定配合演出到婚礼结束，宋清野连夜给笔记增补了番外篇。
42分钟暗房段落 · 显影
红光里，许南川把方映从订婚宴的失焦照片重新调焦——她仍站在聚光灯下。
婚礼策划组全员出动
笔记执行现场
心动偏移档案
11分钟
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观众留言条
方映切蛋糕那段我直接暂停缓了三分钟，太窒息了，但后面她摔进器材堆里我又笑死，这剧情绪过山车。
许南川把账单和『下次别演了』一起寄过去，这种男的能不能批量生产。
作为笔记作者我表示番外篇写得有点东西，建议出实体书我第一个买。
以为是纯下饭喜剧，结果第7集家宴那段突然认真起来，许南川挡问题的时候我心动了一下。
方映对着笔记逐条执行的样子像极了我做攻略，区别是她真有人配合演。
许南川的镜头语言拍得真好，暗房那场戏光影绝了，导演是懂怎么拍人的。
堂弟结婚前任当策划，这设定就够抓马，我赌五毛后面程一诺肯定回头。
宋清野是人间清醒，每次她开口我都想截图当语录。